(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ単位
水分78.252.226 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.55.4-3.9 g
たんぱく質1.76-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.56.3-5.8 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.57.1-6.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)33.4-33.4 g
利用可能炭水化物(質量計)31.1-31.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1734.6-17.6 g
食物繊維総量1.80.61.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.633.9-15.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分10.80.2 g
ナトリウム26083177 mg
カリウム15011040 mg
カルシウム271-69 mg
マグネシウム18117 mg
リン46120-74 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.070.09-0.02 mg
ヨウ素19-19 μg
セレン14-14 μg
クロム00 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール091-91 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン14311 μg
β-クリプトキサンチン52448 μg
β-カロテン当量50545 μg
レチノール活性当量486-82 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.30.30 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.050.15-0.1 mg
ナイアシン0.80.30.5 mg
ナイアシン当量11.6-0.6 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸1934-15 μg
パントテン酸0.340.82-0.48 mg
ビオチン8.9-8.9 μg
ビタミンC3(Tr)3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.20.5 g
備考硝酸イオン: (0) gミニクリームパン 部分割合: パン 31、カスタードクリーム 690
可食部100g当たりの成分です。
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