(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分78.241.336.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.55.7-4.2 g
たんぱく質1.76.6-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.517.3-16.8 g
コレステロール013-13 mg
脂質0.518.3-17.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)32-32 g
利用可能炭水化物(質量計)29.5-29.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1732.5-15.5 g
食物繊維総量1.81.60.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.632.3-13.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分11.5-0.5 g
ナトリウム260490-230 mg
カリウム15013020 mg
カルシウム224-22 mg
マグネシウム18171 mg
リン4691-45 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.070.28-0.21 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン14-14 μg
クロム3-3 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン19110-91 μg
β-カロテン14270-256 μg
β-クリプトキサンチン52250 μg
β-カロテン当量50320-270 μg
レチノール活性当量434-30 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.1-2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.31.6-1.3 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.050.15-0.1 mg
ナイアシン0.81.1-0.3 mg
ナイアシン当量12.2-1.2 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸19172 μg
パントテン酸0.340.260.08 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.71.2-0.5 g
備考硝酸イオン: (0) g製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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