(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と菓子パン類 揚げパンの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル菓子パン類 揚げパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル菓子パン類 揚げパン単位
水分78.227.750.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.57.5-6 g
たんぱく質1.78.7-7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.517.8-17.3 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.518.7-18.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1743.8-26.8 g
食物繊維総量1.81.80 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.643.5-24.9 g
有機酸0 g
灰分11.4-0.4 g
ナトリウム260450-190 mg
カリウム15011040 mg
カルシウム242-40 mg
マグネシウム1819-1 mg
リン4686-40 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.070.29-0.22 mg
ヨウ素22-22 μg
セレン13-13 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン14311 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量50347 μg
レチノール活性当量422 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.3-4.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.34.5-4.2 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.18-0.16 mg
ビタミンB20.050.13-0.08 mg
ナイアシン0.81.2-0.4 mg
ナイアシン当量12.7-1.7 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1933-14 μg
パントテン酸0.340.320.02 mg
ビオチン4-4 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.71.1-0.4 g
備考硝酸イオン: (0) g揚げパン部分のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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