(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン単位
水分78.227.550.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.56.6-5.1 g
たんぱく質1.77.2-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.519.4-18.9 g
コレステロール019-19 mg
脂質0.520.2-19.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.2-45.2 g
利用可能炭水化物(質量計)33.2-33.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1743.8-26.8 g
食物繊維総量1.81.50.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.643.9-25.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分11.2-0.2 g
ナトリウム260310-50 mg
カリウム15010050 mg
カルシウム241-39 mg
マグネシウム18135 mg
リン4673-27 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.070.17-0.1 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン17-17 μg
クロム1-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン52151 μg
β-カロテン当量50050 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.12.5-2.4 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0.38.6-8.3 mg
δ-トコフェロール01.8-1.8 mg
ビタミンK025-25 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.050.11-0.06 mg
ナイアシン0.80.70.1 mg
ナイアシン当量11.9-0.9 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1937-18 μg
パントテン酸0.340.56-0.22 mg
ビオチン3.9-3.9 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.8-0.1 g
備考硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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