(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル畜肉類 ぶた [副生物] 肝臓 生単位
水分78.2726.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.517.3-15.8 g
たんぱく質1.720.4-18.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.51.9-1.4 g
コレステロール0250-250 mg
脂質0.53.4-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.3-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物177.19.9 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.62.516.1 g
有機酸0 g
灰分11.7-0.7 g
ナトリウム26055205 mg
カリウム150290-140 mg
カルシウム25-3 mg
マグネシウム1820-2 mg
リン46340-294 mg
0.413-12.6 mg
亜鉛0.46.9-6.5 mg
0.040.99-0.95 mg
マンガン0.070.07 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン67-67 μg
クロム00 μg
モリブデン120-120 μg
レチノール013000-13000 μg
α-カロテン1919 μg
β-カロテン1414 μg
β-クリプトキサンチン5252 μg
β-カロテン当量50Tr50 μg
レチノール活性当量413000-12996 μg
ビタミンD01.3-1.3 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.020.34-0.32 mg
ビタミンB20.053.6-3.55 mg
ナイアシン0.814-13.2 mg
ナイアシン当量119-18 mg
ビタミンB60.030.57-0.54 mg
ビタミンB12025-25 μg
葉酸19810-791 μg
パントテン酸0.347.19-6.85 mg
ビオチン80-80 μg
ビタミンC320-17 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考硝酸イオン: (0) g別名: レバー0
可食部100g当たりの成分です。
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