(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分78.260.417.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.526.8-25.3 g
たんぱく質1.730.2-28.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.56.7-6.2 g
コレステロール088-88 mg
脂質0.57.6-7.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物174.612.4 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.60.318.3 g
有機酸0 g
灰分11.5-0.5 g
ナトリウム26058202 mg
カリウム150450-300 mg
カルシウム25-3 mg
マグネシウム1833-15 mg
リン46270-224 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.43.1-2.7 mg
0.040.11-0.07 mg
マンガン0.070.020.05 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン31-31 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン1919 μg
β-カロテン1414 μg
β-クリプトキサンチン5252 μg
β-カロテン当量50050 μg
レチノール活性当量413 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.021.19-1.17 mg
ビタミンB20.050.28-0.23 mg
ナイアシン0.89.4-8.6 mg
ナイアシン当量116-15 mg
ビタミンB60.030.43-0.4 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸19118 μg
パントテン酸0.341.07-0.73 mg
ビオチン3.8-3.8 μg
ビタミンC312 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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