(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身 生単位
水分78.218.359.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.55.3-3.8 g
たんぱく質1.75.1-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.574.9-74.4 g
コレステロール062-62 mg
脂質0.576.3-75.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物171.315.7 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.6018.6 g
有機酸0 g
灰分10.30.7 g
ナトリウム26015245 mg
カリウム15011040 mg
カルシウム211 mg
マグネシウム18513 mg
リン4654-8 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.0700.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン1919 μg
β-カロテン1414 μg
β-クリプトキサンチン5252 μg
β-カロテン当量50050 μg
レチノール活性当量415-11 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.020.22-0.2 mg
ビタミンB20.050.050 mg
ナイアシン0.81.8-1 mg
ナイアシン当量12.3-1.3 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸19118 μg
パントテン酸0.340.44-0.1 mg
ビオチン6.9-6.9 μg
ビタミンC312 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考硝酸イオン: (0) g皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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