(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼きの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き単位
水分78.249.129.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.523.2-21.7 g
たんぱく質1.726.7-25 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.522.1-21.6 g
コレステロール076-76 mg
脂質0.522.7-22.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物174.412.6 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.60.318.3 g
有機酸0 g
灰分11.2-0.2 g
ナトリウム26052208 mg
カリウム150400-250 mg
カルシウム26-4 mg
マグネシウム1829-11 mg
リン46250-204 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.42.2-1.8 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.070.010.06 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン29-29 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン1919 μg
β-カロテン1414 μg
β-クリプトキサンチン5252 μg
β-カロテン当量50050 μg
レチノール活性当量422 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.020.9-0.88 mg
ビタミンB20.050.21-0.16 mg
ナイアシン0.89.2-8.4 mg
ナイアシン当量115-14 mg
ビタミンB60.030.33-0.3 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸19118 μg
パントテン酸0.341.19-0.85 mg
ビオチン5.2-5.2 μg
ビタミンC312 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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