(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生単位
水分78.228.150.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.56-4.5 g
たんぱく質1.76.3-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.558.7-58.2 g
コレステロール077-77 mg
脂質0.564.4-63.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物176.910.1 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.60.218.4 g
有機酸0 g
灰分10.40.6 g
ナトリウム26019241 mg
カリウム15012030 mg
カルシウム220 mg
マグネシウム18711 mg
リン4661-15 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.070.010.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール035-35 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン1431-17 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量503119 μg
レチノール活性当量438-34 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.11.2-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.81.6-0.8 mg
ナイアシン当量12.2-1.2 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸19217 μg
パントテン酸0.340.46-0.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC312 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.7Tr0.7 g
備考硝酸イオン: (0) g皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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