(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と小麦 [その他] パン粉 生の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル小麦 [その他] パン粉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル小麦 [その他] パン粉 生単位
水分78.23543.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.59.1-7.6 g
たんぱく質1.711-9.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.54.6-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.55.1-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.5-51.5 g
利用可能炭水化物(質量計)47.2-47.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1747-30 g
食物繊維総量1.83-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.647.6-29 g
有機酸0 g
灰分11.3-0.3 g
ナトリウム260350-90 mg
カリウム15011040 mg
カルシウム225-23 mg
マグネシウム1829-11 mg
リン4697-51 mg
0.41.1-0.7 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.040.15-0.11 mg
マンガン0.070.47-0.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン14311 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量50347 μg
レチノール活性当量4Tr4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK0(Tr)0 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.81.2-0.4 mg
ナイアシン当量13.1-2.1 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1940-21 μg
パントテン酸0.340.41-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.9-0.2 g
備考硝酸イオン: (0) g(100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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