(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷらの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら単位
水分78.254.823.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.517.3-15.8 g
たんぱく質1.720-18.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.517.9-17.4 g
コレステロール058-58 mg
脂質0.518.6-18.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物178.98.1 g
食物繊維総量1.81.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.65.513.1 g
有機酸0 g
灰分11.1-0.1 g
ナトリウム26062198 mg
カリウム150390-240 mg
カルシウム227-25 mg
マグネシウム1825-7 mg
リン46230-184 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.070.050.02 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン17-17 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン1486 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量50842 μg
レチノール活性当量45-1 μg
ビタミンD05.3-5.3 μg
α-トコフェロール0.15.4-5.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.34-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.020.27-0.25 mg
ビタミンB20.050.13-0.08 mg
ナイアシン0.87.5-6.7 mg
ナイアシン当量112-11 mg
ビタミンB60.030.51-0.48 mg
ビタミンB1203.7-3.7 μg
葉酸19181 μg
パントテン酸0.341.15-0.81 mg
ビオチン5.7-5.7 μg
ビタミンC321 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.20.5 g
備考硝酸イオン: (0) g別名: アトランティックサーモン 切り身 廃棄部位: 皮、小骨 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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