(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 電子レンジ調理の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 電子レンジ調理単位
水分78.260.218 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.518.5-17 g
たんぱく質1.722.7-21 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.515.7-15.2 g
コレステロール070-70 mg
脂質0.516.5-16 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物173.913.1 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.60.118.5 g
有機酸0 g
灰分11.6-0.6 g
ナトリウム26047213 mg
カリウム150400-250 mg
カルシウム26-4 mg
マグネシウム1830-12 mg
リン46270-224 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.070.010.06 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン24-24 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール022-22 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量50050 μg
レチノール活性当量422-18 μg
ビタミンD06.4-6.4 μg
α-トコフェロール0.13.1-3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.020.29-0.27 mg
ビタミンB20.050.11-0.06 mg
ナイアシン0.87.2-6.4 mg
ナイアシン当量112-11 mg
ビタミンB60.030.58-0.55 mg
ビタミンB1209.7-9.7 μg
葉酸1921-2 μg
パントテン酸0.341.12-0.78 mg
ビオチン6.8-6.8 μg
ビタミンC321 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考硝酸イオン: (0) g別名: アトランティックサーモン 切り身 廃棄部位: 皮、小骨0
可食部100g当たりの成分です。
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