(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 水煮の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 水煮単位
水分78.258.719.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.519.1-17.6 g
たんぱく質1.722.7-21 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.516.8-16.3 g
コレステロール075-75 mg
脂質0.517.9-17.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物17413 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.60.118.5 g
有機酸0 g
灰分11.4-0.4 g
ナトリウム26039221 mg
カリウム150350-200 mg
カルシウム25-3 mg
マグネシウム1828-10 mg
リン46240-194 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.070.010.06 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン21-21 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量50050 μg
レチノール活性当量416-12 μg
ビタミンD07-7 μg
α-トコフェロール0.14.7-4.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.020.27-0.25 mg
ビタミンB20.050.1-0.05 mg
ナイアシン0.86.5-5.7 mg
ナイアシン当量111-10 mg
ビタミンB60.030.55-0.52 mg
ビタミンB1207.5-7.5 μg
葉酸19172 μg
パントテン酸0.341.25-0.91 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC321 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考硝酸イオン: (0) g別名: アトランティックサーモン 切り身 廃棄部位: 皮、小骨0
可食部100g当たりの成分です。
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