(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と小麦 [うどん・そう麺類] そうめん・ひやむぎ 乾の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル小麦 [うどん・そう麺類] そうめん・ひやむぎ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル小麦 [うどん・そう麺類] そうめん・ひやむぎ 乾単位
水分78.212.565.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.58.8-7.3 g
たんぱく質1.79.5-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.51-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.51.1-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.5-71.5 g
利用可能炭水化物(質量計)65.1-65.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1771-54 g
食物繊維総量1.82.5-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.672.7-54.1 g
有機酸0 g
灰分14.2-3.2 g
ナトリウム2601500-1240 mg
カリウム15012030 mg
カルシウム217-15 mg
マグネシウム1822-4 mg
リン4670-24 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン0.070.44-0.37 mg
ヨウ素00 μg
セレン16-16 μg
クロム1-1 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量50050 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.80.9-0.1 mg
ナイアシン当量12.8-1.8 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19811 μg
パントテン酸0.340.7-0.36 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.73.8-3.1 g
備考硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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