(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分78.276.61.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.517.4-15.9 g
たんぱく質1.720.9-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.10.4 g
コレステロール093-93 mg
脂質0.50.40.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物173.713.3 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.6Tr18.6 g
有機酸0 g
灰分12.1-1.1 g
ナトリウム260350-90 mg
カリウム150400-250 mg
カルシウム237-35 mg
マグネシウム1839-21 mg
リン46330-284 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.41.8-1.4 mg
0.040.65-0.61 mg
マンガン0.070.020.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量50050 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.13.8-3.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.82.1-1.3 mg
ナイアシン当量15.2-4.2 mg
ビタミンB60.030.14-0.11 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸19154 μg
パントテン酸0.340.41-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC312 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.9-0.2 g
備考硝酸イオン: (0) g廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク