(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 焼きの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮つき 焼き単位
水分78.254.623.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.519.8-18.3 g
たんぱく質1.724.5-22.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.519.1-18.6 g
コレステロール093-93 mg
脂質0.519.7-19.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物174.912.1 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.60.318.3 g
有機酸0 g
灰分11.7-0.7 g
ナトリウム26055205 mg
カリウム150460-310 mg
カルシウム217-15 mg
マグネシウム1834-16 mg
リン46310-264 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.070.010.06 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン26-26 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量50050 μg
レチノール活性当量417-13 μg
ビタミンD011-11 μg
α-トコフェロール0.14.4-4.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.30.20.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.020.24-0.22 mg
ビタミンB20.050.13-0.08 mg
ナイアシン0.88.2-7.4 mg
ナイアシン当量113-12 mg
ビタミンB60.030.43-0.4 mg
ビタミンB1205.6-5.6 μg
葉酸1928-9 μg
パントテン酸0.341.69-1.35 mg
ビオチン8.8-8.8 μg
ビタミンC330 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考硝酸イオン: (0) g別名: アトランティックサーモン 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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