(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ単位
水分78.245.732.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.527-25.5 g
たんぱく質1.730.5-28.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.513.5-13 g
コレステロール0510-510 mg
脂質0.517.4-16.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.8-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物178.48.6 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.60.917.7 g
有機酸0 g
灰分15.5-4.5 g
ナトリウム2601900-1640 mg
カリウム150180-30 mg
カルシウム262-60 mg
マグネシウム1880-62 mg
リン46490-444 mg
0.42.7-2.3 mg
亜鉛0.42.2-1.8 mg
0.040.73-0.69 mg
マンガン0.070.070 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0670-670 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量50050 μg
レチノール活性当量4670-666 μg
ビタミンD047-47 μg
α-トコフェロール0.111-10.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.020.42-0.4 mg
ビタミンB20.050.61-0.56 mg
ナイアシン0.80.40.4 mg
ナイアシン当量16-5 mg
ビタミンB60.030.23-0.2 mg
ビタミンB12054-54 μg
葉酸19160-141 μg
パントテン酸0.342.4-2.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC39-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.74.8-4.1 g
備考硝酸イオン: (0) g別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 卵巣を塩蔵したもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク