(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生単位
水分78.26711.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.518.8-17.3 g
たんぱく質1.722.8-21.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.54.4-3.9 g
コレステロール070-70 mg
脂質0.56.1-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物175.811.2 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.60.118.5 g
有機酸0 g
灰分14-3 g
ナトリウム2601200-940 mg
カリウム150380-230 mg
カルシウム228-26 mg
マグネシウム1829-11 mg
リン46230-184 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.070.020.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量50050 μg
レチノール活性当量4(Tr)4 μg
ビタミンD021-21 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.18-0.16 mg
ビタミンB20.050.2-0.15 mg
ナイアシン0.86.2-5.4 mg
ナイアシン当量111-10 mg
ビタミンB60.030.56-0.53 mg
ビタミンB1206-6 μg
葉酸1924-5 μg
パントテン酸0.341.45-1.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC312 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.73-2.3 g
備考硝酸イオン: (0) g別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 30 %、廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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