(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍 と鳥肉類 にわとり [副品目] 肝臓 生の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍鳥肉類 にわとり [副品目] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍鳥肉類 にわとり [副品目] 肝臓 生単位
水分75.675.7-0.10000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.116.1-13 g
たんぱく質3.518.9-15.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.41.9-0.5 g
コレステロール0370-370 mg
脂質1.53.1-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.40.612.8 g
利用可能炭水化物(質量計)12.70.512.2 g
差引き法による利用可能炭水化物16.34.711.6 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.70.618.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.71.7-1 g
ナトリウム185-84 mg
カリウム230330-100 mg
カルシウム45-1 mg
マグネシウム331914 mg
リン90300-210 mg
0.69-8.4 mg
亜鉛13.3-2.3 mg
0.080.32-0.24 mg
マンガン0.220.33-0.11 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン60-60 μg
クロム1-1 μg
モリブデン82-82 μg
レチノール014000-14000 μg
α-カロテン3131 μg
β-カロテン3636 μg
β-クリプトキサンチン6060 μg
β-カロテン当量823052 μg
レチノール活性当量714000-13993 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.60.10.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr14-14 μg
ビタミンB10.120.38-0.26 mg
ビタミンB20.091.8-1.71 mg
ナイアシン2.24.5-2.3 mg
ナイアシン当量2.69-6.4 mg
ビタミンB60.10.65-0.55 mg
ビタミンB12044-44 μg
葉酸771300-1223 μg
パントテン酸0.4910-9.51 mg
ビオチン230-230 μg
ビタミンC620-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g別名: レバー0
可食部100g当たりの成分です。
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