(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用単位
水分75.455.519.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.62.6 g
たんぱく質3.50.13.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.31.3 g
コレステロール000 mg
脂質1.701.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.531.6-18.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.830.1-17.3 g
差引き法による利用可能炭水化物16.634.9-18.3 g
食物繊維総量3.103.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.634.9-16.3 g
有機酸0.22.9-2.7 g
灰分0.86.6-5.8 g
ナトリウムTr2500-2500 mg
カリウム29018272 mg
カルシウム532 mg
マグネシウム38533 mg
リン1001090 mg
0.80.10.7 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.1(Tr)0.1 mg
マンガン0.3100.31 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン77 μg
β-カロテン2020 μg
β-クリプトキサンチン5353 μg
β-カロテン当量49049 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.900.9 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.120.010.11 mg
ビタミンB20.10.010.09 mg
ナイアシン2.20.22 mg
ナイアシン当量2.70.22.5 mg
ビタミンB60.120.010.11 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸86086 μg
パントテン酸0.510.050.46 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.5-6.5 g
備考包葉及びめしべを除いたもの 廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.50
可食部100g当たりの成分です。
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