(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 生(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分77.158.618.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.7 g
たんぱく質3.62.70.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.31.3 g
コレステロール000 mg
脂質1.70.11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.512.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1212 g
差引き法による利用可能炭水化物14.829.4-14.6 g
食物繊維総量33.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.833.3-16.5 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.85.3-4.5 g
ナトリウムTr2000-2000 mg
カリウム290100190 mg
カルシウム336-33 mg
マグネシウム371324 mg
リン1002971 mg
0.81.3-0.5 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.10.050.05 mg
マンガン0.320.150.17 mg
ヨウ素05-5 μg
セレンTr3-3 μg
クロム12-1 μg
モリブデン612-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン909 μg
β-カロテン22100-78 μg
β-クリプトキサンチン54054 μg
β-カロテン当量53100-47 μg
レチノール活性当量48-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール101 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.150.020.13 mg
ビタミンB20.10.10 mg
ナイアシン2.302.3 mg
ナイアシン当量2.80.52.3 mg
ビタミンB60.1400.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸95392 μg
パントテン酸0.5800.58 mg
ビオチン5.41.14.3 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.1-5.1 g
備考廃棄部位: 包葉、めしべ及び穂軸 硝酸イオン: 0 g 原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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