（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生 | 和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 77.1 | 51.2 | 25.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.7 | 14.5 | -11.8 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 17 | -13.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 0.9 | 0.4 | g | | コレステロール | 0 | 170 | -170 | mg | | 脂質 | 1.7 | 1.4 | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.5 | 13.5 | -1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12 | 12.9 | -0.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.8 | 21 | -6.2 | g | | 食物繊維総量 | 3 | 1.6 | 1.4 | g | | 糖アルコール | | 5.1 | -5.1 | g | | 炭水化物 | 16.8 | 24.7 | -7.9 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 0.8 | 5.7 | -4.9 | g | | ナトリウム | Tr | 2000 | -2000 | mg | | カリウム | 290 | 310 | -20 | mg | | カルシウム | 3 | 41 | -38 | mg | | マグネシウム | 37 | 59 | -22 | mg | | リン | 100 | 170 | -70 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 1 | 1.3 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.18 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.32 | 0.15 | 0.17 | mg | | ヨウ素 | 0 | 10000 | -10000 | μg | | セレン | Tr | 33 | -33 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 6 | 3 | 3 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 9 | Tr | 9 | μg | | β-カロテン | 22 | 98 | -76 | μg | | β-クリプトキサンチン | 54 | 11 | 43 | μg | | β-カロテン当量 | 53 | 100 | -47 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 11 | -7 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 1.7 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 0 | 1 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 7 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.06 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 2.3 | 1.8 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 4.5 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.08 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.5 | -4.5 | μg | | 葉酸 | 95 | 15 | 80 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 0.16 | 0.42 | mg | | ビオチン | 5.4 | 5.1 | 0.3 | μg | | ビタミンC | 8 | 0 | 8 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 5.2 | -5.2 | g | | 備考 | 廃棄部位： 包葉、めしべ及び穂軸
硝酸イオン： 0 g
| 液汁を除いたもの
するめ、昆布、かずのこ等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |