とうがらし 果実 乾 とアサイー 冷凍 無糖の栄養素を比較
とうがらし 果実 乾とアサイー 冷凍 無糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | とうがらし 果実 乾 | アサイー 冷凍 無糖 | 差 | 単位 | | 水分 | 8.8 | 87.7 | -78.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.8 | | 10.8 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 0.9 | 13.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.4 | | 4.4 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 12 | 5.3 | 6.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.2 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.2 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.5 | 0 | 23.5 | g | | 食物繊維総量 | 46.4 | 4.7 | 41.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 58.4 | 5 | 53.4 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 6.1 | 0.4 | 5.7 | g | | ナトリウム | 17 | 11 | 6 | mg | | カリウム | 2800 | 150 | 2650 | mg | | カルシウム | 74 | 45 | 29 | mg | | マグネシウム | 190 | 20 | 170 | mg | | リン | 260 | 19 | 241 | mg | | 鉄 | 6.8 | 0.5 | 6.3 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.3 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.85 | 0.19 | 0.66 | mg | | マンガン | 1.08 | 5.91 | -4.83 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 6 | -6 | μg | | クロム | | 60 | -60 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 400 | 49 | 351 | μg | | β-カロテン | 14000 | 380 | 13620 | μg | | β-クリプトキサンチン | 7400 | 3 | 7397 | μg | | β-カロテン当量 | 17000 | 410 | 16590 | μg | | レチノール活性当量 | 1500 | 34 | 1466 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 30 | 3.7 | 26.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 6.9 | 0.1 | 6.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 58 | 91 | -33 | μg | | ビタミンB1 | 0.5 | 0.03 | 0.47 | mg | | ビタミンB2 | 1.4 | 0.06 | 1.34 | mg | | ナイアシン | 14 | 0.6 | 13.4 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 0.7 | 16.3 | mg | | ビタミンB6 | 3.81 | 0.11 | 3.7 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 30 | 13 | 17 | μg | | パントテン酸 | 3.61 | 0.1 | 3.51 | mg | | ビオチン | | 14 | -14 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | Tr | 0 | g | | 備考 | 別名： なんばん、赤とうがらし、たかのつめ
試料： 辛味種
へたを除いたもの
廃棄率： へたつきの場合 10% | 食物繊維：AOAC2011.25法
タンニン：0.4ｇポリフェノール：0.4ｇ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |