とうがらし 果実 乾 ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較

とうがらし 果実 乾とうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分とうがらし 果実 乾とうがらし 果実 乾単位
水分8.88.80 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.810.80 g
たんぱく質14.714.70 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.44.40 g
コレステロール000 mg
脂質12120 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物23.523.50 g
食物繊維総量46.446.40 g
糖アルコール0 g
炭水化物58.458.40 g
有機酸0 g
灰分6.16.10 g
ナトリウム17170 mg
カリウム280028000 mg
カルシウム74740 mg
マグネシウム1901900 mg
リン2602600 mg
6.86.80 mg
亜鉛1.51.50 mg
0.850.850 mg
マンガン1.081.080 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン4004000 μg
β-カロテン14000140000 μg
β-クリプトキサンチン740074000 μg
β-カロテン当量17000170000 μg
レチノール活性当量150015000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール30300 mg
β-トコフェロール0.40.40 mg
γ-トコフェロール6.96.90 mg
δ-トコフェロール0.30.30 mg
ビタミンK58580 μg
ビタミンB10.50.50 mg
ビタミンB21.41.40 mg
ナイアシン14140 mg
ナイアシン当量17170 mg
ビタミンB63.813.810 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸30300 μg
パントテン酸3.613.610 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%0
可食部100g当たりの成分です。
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