とうがらし 果実 乾 ととうがらし 果実 生の栄養素を比較
とうがらし 果実 乾ととうがらし 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | とうがらし 果実 乾 | とうがらし 果実 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 8.8 | 75 | -66.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.8 | 2.9 | 7.9 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 3.9 | 10.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.4 | 1.3 | 3.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 12 | 3.4 | 8.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 7.7 | -7.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 7.7 | -7.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.5 | 9.2 | 14.3 | g | | 食物繊維総量 | 46.4 | 10.3 | 36.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 58.4 | 16.3 | 42.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.1 | 1.4 | 4.7 | g | | ナトリウム | 17 | 6 | 11 | mg | | カリウム | 2800 | 760 | 2040 | mg | | カルシウム | 74 | 20 | 54 | mg | | マグネシウム | 190 | 42 | 148 | mg | | リン | 260 | 71 | 189 | mg | | 鉄 | 6.8 | 2 | 4.8 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.5 | 1 | mg | | 銅 | 0.85 | 0.23 | 0.62 | mg | | マンガン | 1.08 | 0.27 | 0.81 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 400 | 130 | 270 | μg | | β-カロテン | 14000 | 6600 | 7400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 7400 | 2200 | 5200 | μg | | β-カロテン当量 | 17000 | 7700 | 9300 | μg | | レチノール活性当量 | 1500 | 640 | 860 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 30 | 8.9 | 21.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 6.9 | 2 | 4.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 58 | 27 | 31 | μg | | ビタミンB1 | 0.5 | 0.14 | 0.36 | mg | | ビタミンB2 | 1.4 | 0.36 | 1.04 | mg | | ナイアシン | 14 | 3.7 | 10.3 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 4.5 | 12.5 | mg | | ビタミンB6 | 3.81 | 1 | 2.81 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 30 | 41 | -11 | μg | | パントテン酸 | 3.61 | 0.95 | 2.66 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 1 | 120 | -119 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： なんばん、赤とうがらし、たかのつめ
試料： 辛味種
へたを除いたもの
廃棄率： へたつきの場合 10% | 別名： なんばん
試料： 辛味種
廃棄部位： へた | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |