とうがらし 果実 乾 と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

とうがらし 果実 乾(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分とうがらし 果実 乾(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分8.846.2-37.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.810.8 g
たんぱく質14.75.39.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.44.4 g
コレステロール000 mg
脂質120.211.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物23.541-17.5 g
食物繊維総量46.43.343.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物58.444.314.1 g
有機酸0 g
灰分6.142.1 g
ナトリウム171400-1383 mg
カリウム28001002700 mg
カルシウム742648 mg
マグネシウム1909181 mg
リン26072188 mg
6.80.76.1 mg
亜鉛1.50.80.7 mg
0.850.120.73 mg
マンガン1.080.690.39 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン4000400 μg
β-カロテン14000014000 μg
β-クリプトキサンチン740007400 μg
β-カロテン当量17000017000 μg
レチノール活性当量150001500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール30030 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール6.906.9 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK58058 μg
ビタミンB10.50.050.45 mg
ビタミンB21.40.171.23 mg
ナイアシン140.713.3 mg
ナイアシン当量171.615.4 mg
ビタミンB63.810.323.49 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3045-15 μg
パントテン酸3.610.193.42 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.6-3.6 g
備考別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%0
可食部100g当たりの成分です。
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