とうがらし 果実 乾 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

とうがらし 果実 乾(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分とうがらし 果実 乾(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分8.885-76.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.80.510.3 g
たんぱく質14.70.614.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.44.4 g
コレステロール000 mg
脂質120.311.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物23.58.515 g
食物繊維総量46.42.344.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物58.410.847.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分6.13.32.8 g
ナトリウム171300-1283 mg
カリウム2800562744 mg
カルシウム741658 mg
マグネシウム1905185 mg
リン26012248 mg
6.80.26.6 mg
亜鉛1.50.11.4 mg
0.850.030.82 mg
マンガン1.080.061.02 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン4000400 μg
β-カロテン14000113999 μg
β-クリプトキサンチン740007400 μg
β-カロテン当量17000116999 μg
レチノール活性当量150001500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール30Tr30 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール6.906.9 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK58058 μg
ビタミンB10.50.010.49 mg
ビタミンB21.40.011.39 mg
ナイアシン140.113.9 mg
ナイアシン当量170.216.8 mg
ビタミンB63.810.013.8 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸301020 μg
パントテン酸3.610.033.58 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC140-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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