とうがらし 果実 乾 と和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入りの栄養素を比較

とうがらし 果実 乾和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分とうがらし 果実 乾和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入り単位
水分8.848.5-39.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.83.47.4 g
たんぱく質14.73.910.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.40.44 g
コレステロール000 mg
脂質120.511.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.9-48.9 g
利用可能炭水化物(質量計)45-45 g
差引き法による利用可能炭水化物23.545.5-22 g
食物繊維総量46.41.744.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物58.446.611.8 g
有機酸0 g
灰分6.10.45.7 g
ナトリウム1767-50 mg
カリウム2800782722 mg
カルシウム74767 mg
マグネシウム19015175 mg
リン26058202 mg
6.80.76.1 mg
亜鉛1.50.60.9 mg
0.850.130.72 mg
マンガン1.081.08 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン44-44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン400400 μg
β-カロテン1400014000 μg
β-クリプトキサンチン74007400 μg
β-カロテン当量17000017000 μg
レチノール活性当量150001500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3030 mg
β-トコフェロール0.40.4 mg
γ-トコフェロール6.96.9 mg
δ-トコフェロール0.30.3 mg
ビタミンK58256 μg
ビタミンB10.50.040.46 mg
ビタミンB21.40.021.38 mg
ナイアシン140.513.5 mg
ナイアシン当量171.215.8 mg
ビタミンB63.810.063.75 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸30723 μg
パントテン酸3.610.313.3 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 3、あん 2 葉を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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