とうがらし 果実 乾 とビスケット類 ウエハース クリーム入りの栄養素を比較
とうがらし 果実 乾とビスケット類 ウエハース クリーム入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | とうがらし 果実 乾 | ビスケット類 ウエハース クリーム入り | 差 | 単位 | | 水分 | 8.8 | 2.7 | 6.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.8 | 7 | 3.8 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 7.5 | 7.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.4 | 21.2 | -16.8 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 12 | 21.8 | -9.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 72.9 | -72.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 68.1 | -68.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.5 | 65.1 | -41.6 | g | | 食物繊維総量 | 46.4 | 2.1 | 44.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 58.4 | 65.5 | -7.1 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 6.1 | 2.1 | 4 | g | | ナトリウム | 17 | 500 | -483 | mg | | カリウム | 2800 | 170 | 2630 | mg | | カルシウム | 74 | 56 | 18 | mg | | マグネシウム | 190 | 25 | 165 | mg | | リン | 260 | 120 | 140 | mg | | 鉄 | 6.8 | 0.8 | 6 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.6 | 0.9 | mg | | 銅 | 0.85 | 0.15 | 0.7 | mg | | マンガン | 1.08 | | 1.08 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 11 | -11 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 400 | | 400 | μg | | β-カロテン | 14000 | | 14000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 7400 | | 7400 | μg | | β-カロテン当量 | 17000 | 0 | 17000 | μg | | レチノール活性当量 | 1500 | 0 | 1500 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 30 | | 30 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 6.9 | | 6.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | | 0.3 | mg | | ビタミンK | 58 | 1 | 57 | μg | | ビタミンB1 | 0.5 | 0.17 | 0.33 | mg | | ビタミンB2 | 1.4 | 0.03 | 1.37 | mg | | ナイアシン | 14 | 0.8 | 13.2 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 2.5 | 14.5 | mg | | ビタミンB6 | 3.81 | 0.07 | 3.74 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 30 | 11 | 19 | μg | | パントテン酸 | 3.61 | 0.5 | 3.11 | mg | | ビオチン | | 2 | -2 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.3 | -1.3 | g | | 備考 | 別名： なんばん、赤とうがらし、たかのつめ
試料： 辛味種
へたを除いたもの
廃棄率： へたつきの場合 10% | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |