とうがらし 果実 乾 とデザート菓子類 ゼリー コーヒーの栄養素を比較

とうがらし 果実 乾デザート菓子類 ゼリー コーヒーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分とうがらし 果実 乾デザート菓子類 ゼリー コーヒー単位
水分8.887.8-79 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.81.59.3 g
たんぱく質14.71.613.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.404.4 g
コレステロール000 mg
脂質12012 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.8-14.8 g
利用可能炭水化物(質量計)14.1-14.1 g
差引き法による利用可能炭水化物23.510.513 g
食物繊維総量46.4046.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物58.410.348.1 g
有機酸0 g
灰分6.10.16 g
ナトリウム17512 mg
カリウム2800472753 mg
カルシウム74272 mg
マグネシウム1905185 mg
リン2605255 mg
6.8(Tr)6.8 mg
亜鉛1.501.5 mg
0.85(Tr)0.85 mg
マンガン1.080.021.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン400400 μg
β-カロテン1400014000 μg
β-クリプトキサンチン74007400 μg
β-カロテン当量17000017000 μg
レチノール活性当量150001500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール30030 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール6.906.9 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK58058 μg
ビタミンB10.500.5 mg
ビタミンB21.4(Tr)1.4 mg
ナイアシン140.613.4 mg
ナイアシン当量170.616.4 mg
ビタミンB63.8103.81 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸30030 μg
パントテン酸3.61(Tr)3.61 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0(Tr)0 g
備考別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%別名:コーヒーゼリー ゼラチンゼリー ゼリー部分のみ カフェイン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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