とうがらし 果実 乾 とケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの栄養素を比較
とうがらし 果実 乾とケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | とうがらし 果実 乾 | ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ | 差 | 単位 | | 水分 | 8.8 | 36.2 | -27.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.8 | 8.7 | 2.1 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 9.7 | 5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.4 | 27.4 | -23 | g | | コレステロール | 0 | 13 | -13 | mg | | 脂質 | 12 | 29.9 | -17.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 31.8 | -31.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 29 | -29 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.5 | 23.9 | -0.4 | g | | 食物繊維総量 | 46.4 | 1.8 | 44.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 58.4 | 22.2 | 36.2 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 6.1 | 2 | 4.1 | g | | ナトリウム | 17 | 620 | -603 | mg | | カリウム | 2800 | 170 | 2630 | mg | | カルシウム | 74 | 14 | 60 | mg | | マグネシウム | 190 | 15 | 175 | mg | | リン | 260 | 74 | 186 | mg | | 鉄 | 6.8 | 0.6 | 6.2 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.8 | 0.7 | mg | | 銅 | 0.85 | 0.09 | 0.76 | mg | | マンガン | 1.08 | 0.22 | 0.86 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 13 | -13 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 1 | -1 | μg | | α-カロテン | 400 | 300 | 100 | μg | | β-カロテン | 14000 | 640 | 13360 | μg | | β-クリプトキサンチン | 7400 | 0 | 7400 | μg | | β-カロテン当量 | 17000 | 790 | 16210 | μg | | レチノール活性当量 | 1500 | 67 | 1433 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 30 | 3.6 | 26.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0.2 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 6.9 | 8.2 | -1.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0.7 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 58 | 16 | 42 | μg | | ビタミンB1 | 0.5 | 0.17 | 0.33 | mg | | ビタミンB2 | 1.4 | 0.06 | 1.34 | mg | | ナイアシン | 14 | 1.6 | 12.4 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 3.5 | 13.5 | mg | | ビタミンB6 | 3.81 | 0.11 | 3.7 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 30 | 9 | 21 | μg | | パントテン酸 | 3.61 | 0.33 | 3.28 | mg | | ビオチン | | 1.5 | -1.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.6 | -1.6 | g | | 備考 | 別名： なんばん、赤とうがらし、たかのつめ
試料： 辛味種
へたを除いたもの
廃棄率： へたつきの場合 10% | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |