とうがらし 果実 乾 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの栄養素を比較

とうがらし 果実 乾和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分とうがらし 果実 乾和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらし単位
水分8.850.5-41.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.82.78.1 g
たんぱく質14.73.211.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.40.44 g
コレステロール000 mg
脂質120.411.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.4-47.4 g
利用可能炭水化物(質量計)43.5-43.5 g
差引き法による利用可能炭水化物23.545.1-21.6 g
食物繊維総量46.40.346.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物58.444.913.5 g
有機酸(Tr)0 g
灰分6.10.95.2 g
ナトリウム17250-233 mg
カリウム2800592741 mg
カルシウム74470 mg
マグネシウム19013177 mg
リン26052208 mg
6.80.46.4 mg
亜鉛1.50.51 mg
0.850.090.76 mg
マンガン1.080.390.69 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン37-37 μg
レチノール000 μg
α-カロテン4000400 μg
β-カロテン14000014000 μg
β-クリプトキサンチン740007400 μg
β-カロテン当量17000017000 μg
レチノール活性当量150001500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール300.129.9 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール6.906.9 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK58058 μg
ビタミンB10.50.040.46 mg
ビタミンB21.40.021.38 mg
ナイアシン140.713.3 mg
ナイアシン当量171.315.7 mg
ビタミンB63.810.063.75 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸30723 μg
パントテン酸3.610.333.28 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%別名:しょうゆ団子 部分割合: 団子 9、たれ 2 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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