とうがらし 果実 乾 と牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪の栄養素を比較
とうがらし 果実 乾と牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | とうがらし 果実 乾 | 牛乳/乳製品 （クリーム類） クリーム 乳脂肪 | 差 | 単位 | | 水分 | 8.8 | 48.2 | -39.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.8 | 1.6 | 9.2 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 1.9 | 12.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.4 | 39.6 | -35.2 | g | | コレステロール | 0 | 64 | -64 | mg | | 脂質 | 12 | 43 | -31 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.9 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.7 | -2.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.5 | 10.1 | 13.4 | g | | 食物繊維総量 | 46.4 | 0 | 46.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 58.4 | 6.5 | 51.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 6.1 | 0.4 | 5.7 | g | | ナトリウム | 17 | 43 | -26 | mg | | カリウム | 2800 | 76 | 2724 | mg | | カルシウム | 74 | 49 | 25 | mg | | マグネシウム | 190 | 5 | 185 | mg | | リン | 260 | 84 | 176 | mg | | 鉄 | 6.8 | 0.1 | 6.7 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.2 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.85 | 0.02 | 0.83 | mg | | マンガン | 1.08 | | 1.08 | mg | | ヨウ素 | | 8 | -8 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 14 | -14 | μg | | レチノール | 0 | 150 | -150 | μg | | α-カロテン | 400 | 1 | 399 | μg | | β-カロテン | 14000 | 110 | 13890 | μg | | β-クリプトキサンチン | 7400 | 2 | 7398 | μg | | β-カロテン当量 | 17000 | 110 | 16890 | μg | | レチノール活性当量 | 1500 | 160 | 1340 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 30 | 0.4 | 29.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 6.9 | Tr | 6.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 58 | 14 | 44 | μg | | ビタミンB1 | 0.5 | 0.02 | 0.48 | mg | | ビタミンB2 | 1.4 | 0.13 | 1.27 | mg | | ナイアシン | 14 | Tr | 14 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 0.4 | 16.6 | mg | | ビタミンB6 | 3.81 | Tr | 3.81 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 30 | 0 | 30 | μg | | パントテン酸 | 3.61 | 0.13 | 3.48 | mg | | ビオチン | | 1.2 | -1.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： なんばん、赤とうがらし、たかのつめ
試料： 辛味種
へたを除いたもの
廃棄率： へたつきの場合 10% | 別名：生クリーム、フレッシュクリーム
(100 g：95mL、100 mL：105g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |