とうがらし 果実 乾 と小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプの栄養素を比較
とうがらし 果実 乾と小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | とうがらし 果実 乾 | 小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 8.8 | 39.2 | -30.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.8 | 7.2 | 3.6 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 7.8 | 6.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.4 | 5.5 | -1.1 | g | | コレステロール | 0 | 32 | -32 | mg | | 脂質 | 12 | 6 | 6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 46.6 | -46.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 42.7 | -42.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.5 | 44.9 | -21.4 | g | | 食物繊維総量 | 46.4 | 1.7 | 44.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 58.4 | 45.6 | 12.8 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 6.1 | 1.5 | 4.6 | g | | ナトリウム | 17 | 440 | -423 | mg | | カリウム | 2800 | 88 | 2712 | mg | | カルシウム | 74 | 25 | 49 | mg | | マグネシウム | 190 | 15 | 175 | mg | | リン | 260 | 62 | 198 | mg | | 鉄 | 6.8 | 0.6 | 6.2 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.7 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.85 | 0.09 | 0.76 | mg | | マンガン | 1.08 | 0.18 | 0.9 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 23 | -23 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 15 | -15 | μg | | レチノール | 0 | 39 | -39 | μg | | α-カロテン | 400 | 0 | 400 | μg | | β-カロテン | 14000 | 10 | 13990 | μg | | β-クリプトキサンチン | 7400 | 1 | 7399 | μg | | β-カロテン当量 | 17000 | 10 | 16990 | μg | | レチノール活性当量 | 1500 | 28 | 1472 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 30 | 0.3 | 29.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 6.9 | (Tr) | 6.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 58 | 2 | 56 | μg | | ビタミンB1 | 0.5 | 0.09 | 0.41 | mg | | ビタミンB2 | 1.4 | 0.09 | 1.31 | mg | | ナイアシン | 14 | 0.8 | 13.2 | mg | | ナイアシン当量 | 17 | 2.1 | 14.9 | mg | | ビタミンB6 | 3.81 | 0.05 | 3.76 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 30 | 42 | -12 | μg | | パントテン酸 | 3.61 | 0.51 | 3.1 | mg | | ビオチン | | 2.8 | -2.8 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.1 | -1.1 | g | | 備考 | 別名： なんばん、赤とうがらし、たかのつめ
試料： 辛味種
へたを除いたもの
廃棄率： へたつきの場合 10% | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |