とうがらし 果実 生 と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較
とうがらし 果実 生と香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | とうがらし 果実 生 | 香辛料類 カレー粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 75 | 5.7 | 69.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.9 | 10.2 | -7.3 | g | | たんぱく質 | 3.9 | 13 | -9.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 11.6 | -10.3 | g | | コレステロール | 0 | 8 | -8 | mg | | 脂質 | 3.4 | 12.2 | -8.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.7 | | 7.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 7.7 | | 7.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 29.8 | -20.6 | g | | 食物繊維総量 | 10.3 | 36.9 | -26.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 16.3 | 63.3 | -47 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 5.8 | -4.4 | g | | ナトリウム | 6 | 40 | -34 | mg | | カリウム | 760 | 1700 | -940 | mg | | カルシウム | 20 | 540 | -520 | mg | | マグネシウム | 42 | 220 | -178 | mg | | リン | 71 | 400 | -329 | mg | | 鉄 | 2 | 29 | -27 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.9 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.23 | 0.8 | -0.57 | mg | | マンガン | 0.27 | 4.84 | -4.57 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 18 | -18 | μg | | クロム | | 21 | -21 | μg | | モリブデン | | 42 | -42 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 130 | 20 | 110 | μg | | β-カロテン | 6600 | 380 | 6220 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2200 | 0 | 2200 | μg | | β-カロテン当量 | 7700 | 390 | 7310 | μg | | レチノール活性当量 | 640 | 32 | 608 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 8.9 | 4.4 | 4.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 2 | 2.6 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 27 | 86 | -59 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.41 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.36 | 0.25 | 0.11 | mg | | ナイアシン | 3.7 | 7 | -3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 4.5 | 8.7 | -4.2 | mg | | ビタミンB6 | 1 | 0.59 | 0.41 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 41 | 60 | -19 | μg | | パントテン酸 | 0.95 | 2.06 | -1.11 | mg | | ビオチン | | 28 | -28 | μg | | ビタミンC | 120 | 2 | 118 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： なんばん
試料： 辛味種
廃棄部位： へた | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |