とうがらし 果実 生 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

とうがらし 果実 生海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分とうがらし 果実 生海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分7576.3-1.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.917.9-15 g
たんぱく質3.921.7-17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.30.11.2 g
コレステロール0160-160 mg
脂質3.40.33.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.70.17.6 g
利用可能炭水化物(質量計)7.70.17.6 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.15.1 g
食物繊維総量10.3010.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.30.116.2 g
有機酸0 g
灰分1.41.6-0.2 g
ナトリウム6200-194 mg
カリウム760360400 mg
カルシウム2034-14 mg
マグネシウム4245-3 mg
リン71300-229 mg
20.11.9 mg
亜鉛0.51.4-0.9 mg
0.230.61-0.38 mg
マンガン0.270.020.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン1300130 μg
β-カロテン660046596 μg
β-クリプトキサンチン220002200 μg
β-カロテン当量770047696 μg
レチノール活性当量6406634 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール8.91.87.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール202 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK27027 μg
ビタミンB10.140.030.11 mg
ビタミンB20.360.040.32 mg
ナイアシン3.72.41.3 mg
ナイアシン当量4.55.8-1.3 mg
ビタミンB610.070.93 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸4145-4 μg
パントテン酸0.950.610.34 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1201119 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考別名: なんばん 試料: 辛味種 廃棄部位: へた別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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