(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と(かんきつ類) だいだい 果汁 生の栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生(かんきつ類) だいだい 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生(かんきつ類) だいだい 果汁 生単位
水分89.691.2-1.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.60.6 g
たんぱく質0.90.30.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.37.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.27.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.48-0.6 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物981 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム211 mg
カリウム150190-40 mg
カルシウム19109 mg
マグネシウム910-1 mg
リン34826 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.140.020.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン036-36 μg
β-カロテン当量018-18 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.30.5-0.2 mg
ビタミンB60.130.020.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸231310 μg
パントテン酸0.150.120.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC735-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr全果に対する果汁分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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