(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分89.646.243.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.60.6 g
たんぱく質0.95.3-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.37.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.27.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.441-33.6 g
食物繊維総量1.73.3-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物944.3-35.3 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.44-3.6 g
ナトリウム21400-1398 mg
カリウム15010050 mg
カルシウム1926-7 mg
マグネシウム990 mg
リン3472-38 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン0.140.69-0.55 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.17-0.15 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.31.6-1.3 mg
ビタミンB60.130.32-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2345-22 μg
パントテン酸0.150.19-0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.6-3.6 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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