(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくの栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生大豆 [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生大豆 [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく単位
水分89.65.883.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.656.5-55.9 g
たんぱく質0.959.3-58.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3.6-3.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.15-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.37.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.27.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.423.8-16.4 g
食物繊維総量1.75.6-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物925.2-16.2 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.44.7-4.3 g
ナトリウム21400-1398 mg
カリウム150270-120 mg
カルシウム1970-51 mg
マグネシウム955-46 mg
リン34630-596 mg
0.38.2-7.9 mg
亜鉛0.22.4-2.2 mg
0.041.13-1.09 mg
マンガン0.141.02-0.88 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンKTr2-2 μg
ビタミンB10.030.62-0.59 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.315-14.7 mg
ビタミンB60.130.080.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸23170-147 μg
パントテン酸0.150.34-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC7Tr7 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.6-3.6 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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