(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく単位
水分89.66.882.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.655.4-54.8 g
たんぱく質0.958.2-57.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.7-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.7-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.37.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.27.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.410.8-3.4 g
食物繊維総量1.720.9-19.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物927.9-18.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.45.4-5 g
ナトリウム2550-548 mg
カリウム1501300-1150 mg
カルシウム19280-261 mg
マグネシウム9220-211 mg
リン34750-716 mg
0.39.2-8.9 mg
亜鉛0.23.1-2.9 mg
0.040.99-0.95 mg
マンガン0.142-1.86 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.37-0.34 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.315-14.7 mg
ビタミンB60.130.16-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸23210-187 μg
パントテン酸0.150.4-0.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC7Tr7 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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