(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくの栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく単位
水分89.67.881.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.644.1-43.5 g
たんぱく質0.946.3-45.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.9-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.13-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.37.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.27.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.422.2-14.8 g
食物繊維総量1.717.8-16.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物936.7-27.7 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.46.2-5.8 g
ナトリウム23-1 mg
カリウム1502400-2250 mg
カルシウム19270-251 mg
マグネシウム9290-281 mg
リン34730-696 mg
0.37.7-7.4 mg
亜鉛0.24.5-4.3 mg
0.041.41-1.37 mg
マンガン0.142.61-2.47 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンKTr1-1 μg
ビタミンB10.030.67-0.64 mg
ビタミンB20.020.3-0.28 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.313-12.7 mg
ビタミンB60.130.64-0.51 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸23370-347 μg
パントテン酸0.151.89-1.74 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC7Tr7 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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