(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ単位
水分89.654.635 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.64.4-3.8 g
たんぱく質0.95.1-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr16.5-16.5 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.117.1-17 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.323.2-15.9 g
利用可能炭水化物(質量計)7.221.1-13.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.422.4-15 g
食物繊維総量1.710.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物922-13 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム2320-318 mg
カリウム1509456 mg
カルシウム1930-11 mg
マグネシウム914-5 mg
リン3451-17 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.140.15-0.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン08-8 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.12.2-2.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.7-7.7 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンKTr23-23 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.31.5-1.2 mg
ビタミンB60.130.030.1 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸231211 μg
パントテン酸0.150.23-0.08 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC7(Tr)7 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク