(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる単位
水分89.669.420.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.64.4-3.8 g
たんぱく質0.96.1-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr00 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.3Tr7.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.2Tr7.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.42.45 g
食物繊維総量1.70.11.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物91.17.9 g
有機酸0.30.4-0.1 g
灰分0.423.3-22.9 g
ナトリウム29600-9598 mg
カリウム150190-40 mg
カルシウム19613 mg
マグネシウム914-5 mg
リン3470-36 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.1400.14 mg
ヨウ素29-29 μg
セレン11-11 μg
クロム11-11 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.31.2-0.9 mg
ビタミンB60.130.030.1 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸23518 μg
パントテン酸0.150.31-0.16 mg
ビオチン3-3 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量024.3-24.3 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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