(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と調味料類 (その他) 即席すまし汁の栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生調味料類 (その他) 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生調味料類 (その他) 即席すまし汁単位
水分89.62.886.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.617-16.4 g
たんぱく質0.918.3-17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール016-16 mg
脂質0.10.8-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.310.9-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)7.210.4-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.428.5-21.1 g
食物繊維総量1.73.3-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物930.5-21.5 g
有機酸0.30.30 g
灰分0.447.6-47.2 g
ナトリウム218000-17998 mg
カリウム150490-340 mg
カルシウム1976-57 mg
マグネシウム961-52 mg
リン34220-186 mg
0.32.3-2 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.040.13-0.09 mg
マンガン0.140.6-0.46 mg
ヨウ素140-140 μg
セレン39-39 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン065-65 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンKTr57-57 μg
ビタミンB10.030.13-0.1 mg
ビタミンB20.020.31-0.29 mg
ナイアシン0.15.1-5 mg
ナイアシン当量0.37.5-7.2 mg
ビタミンB60.130.17-0.04 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸23170-147 μg
パントテン酸0.150.41-0.26 mg
ビオチン8.3-8.3 μg
ビタミンC725-18 mg
アルコール00 g
食塩相当量045.7-45.7 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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