(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と調味料類 (みそ類) 辛子酢みその栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生調味料類 (みそ類) 辛子酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ単位
水分89.643.646 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.64.2-3.6 g
たんぱく質0.95-4.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr2.1-2.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.1-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.325.1-17.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.223.9-16.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.442.7-35.3 g
食物繊維総量1.72.7-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物944.6-35.6 g
有機酸0.31-0.7 g
灰分0.43.6-3.2 g
ナトリウム21300-1298 mg
カリウム150170-20 mg
カルシウム1942-23 mg
マグネシウム920-11 mg
リン3469-35 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン0.140.020.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン16-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.4-1.4 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンKTr4-4 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.31.8-1.5 mg
ビタミンB60.130.020.11 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸231013 μg
パントテン酸0.1500.15 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC707 mg
アルコール00 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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