(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング単位
水分89.638.151.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.62.3-1.7 g
たんぱく質0.92.7-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr37.1-37.1 g
コレステロール07-7 mg
脂質0.138.3-38.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.313.1-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.212.5-5.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.415.5-8.1 g
食物繊維総量1.70.80.9 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物915-6 g
有機酸0.30.8-0.5 g
灰分0.44.9-4.5 g
ナトリウム21800-1798 mg
カリウム1509159 mg
カルシウム1986-67 mg
マグネシウム934-25 mg
リン3466-32 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン0.140.32-0.18 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.14.4-4.3 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール021-21 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンKTr60-60 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.31-0.7 mg
ビタミンB60.130.070.06 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸23167 μg
パントテン酸0.150.140.01 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0.3-0.3 g
食塩相当量04.4-4.4 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Trクリームタイプ0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク