(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生その他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生その他 ベーキングパウダー単位
水分89.64.585.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.60.6 g
たんぱく質0.9Tr0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.6-0.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.2-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.338.5-31.2 g
利用可能炭水化物(質量計)7.235-27.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.453.1-45.7 g
食物繊維総量1.71.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物929-20 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.441.8-41.4 g
ナトリウム26800-6798 mg
カリウム1503900-3750 mg
カルシウム192400-2381 mg
マグネシウム918 mg
リン343700-3666 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.140.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.300.3 mg
ビタミンB60.1300.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸23023 μg
パントテン酸0.1500.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量017.3-17.3 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク