(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生香辛料類 バジル 粉単位
水分89.610.978.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.617.3-16.7 g
たんぱく質0.921.1-20.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr2.2-2.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.2-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.37.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.27.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.454.4-47 g
食物繊維総量1.71.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物950.6-41.6 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.415.2-14.8 g
ナトリウム259-57 mg
カリウム1503100-2950 mg
カルシウム192800-2781 mg
マグネシウム9760-751 mg
リン34330-296 mg
0.3120-119.7 mg
亜鉛0.23.9-3.7 mg
0.041.99-1.95 mg
マンガン0.1410-9.86 mg
ヨウ素42-42 μg
セレン18-18 μg
クロム47-47 μg
モリブデン200-200 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02400-2400 μg
β-クリプトキサンチン061-61 μg
β-カロテン当量02500-2500 μg
レチノール活性当量0210-210 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.7-4.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr820-820 μg
ビタミンB10.030.26-0.23 mg
ビタミンB20.021.09-1.07 mg
ナイアシン0.17.9-7.8 mg
ナイアシン当量0.312-11.7 mg
ビタミンB60.131.75-1.62 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸23290-267 μg
パントテン酸0.152.39-2.24 mg
ビオチン62-62 μg
ビタミンC716 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr別名: めぼうき、 バジリコ0
可食部100g当たりの成分です。
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