(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と香辛料類 タイム 粉の栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生香辛料類 タイム 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生香辛料類 タイム 粉単位
水分89.69.879.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.60.6 g
たんぱく質0.96.5-5.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3.2-3.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.15.2-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.37.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.27.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.471.8-64.4 g
食物繊維総量1.71.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物969.8-60.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.48.7-8.3 g
ナトリウム213-11 mg
カリウム150980-830 mg
カルシウム191700-1681 mg
マグネシウム9300-291 mg
リン3485-51 mg
0.3110-109.7 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
0.040.57-0.53 mg
マンガン0.146.67-6.53 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0980-980 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0980-980 μg
レチノール活性当量082-82 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.020.69-0.67 mg
ナイアシン0.13.4-3.3 mg
ナイアシン当量0.34.5-4.2 mg
ビタミンB60.130.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸23023 μg
パントテン酸0.150.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク