(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生 と調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較

(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ単位
水分89.62.487.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.619.4-18.8 g
たんぱく質0.921.9-21 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr7.4-7.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.19.3-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.321.3-14 g
利用可能炭水化物(質量計)7.221-13.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.440.7-33.3 g
食物繊維総量1.76.6-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物943-34 g
有機酸0.30.3 g
灰分0.423.5-23.1 g
ナトリウム28100-8098 mg
カリウム150600-450 mg
カルシウム1985-66 mg
マグネシウム9140-131 mg
リン34300-266 mg
0.32.8-2.5 mg
亜鉛0.21.8-1.6 mg
0.040.44-0.4 mg
マンガン0.141.19-1.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンKTr15-15 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.022.58-2.56 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.34.9-4.6 mg
ビタミンB60.130.120.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2365-42 μg
パントテン酸0.150.75-0.6 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量020.6-20.6 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク